MESTI RAMAI TIDAK MENGETAHUI

KEBAIKAN MAKAN KEK !!!

Karbohidrat untuk tenaga.

Karbohidrat memberi tenaga yang menjaga kita berjaga-jaga

untuk tempoh yang lebih lama..Karbohidrat juga amat sesuai 

untuk otak.Menurut satu kajian , 

otak manusia pekerja paling rajin dalam tubuh.

Sentiasa bertindak memberi 

signal bagi seseorang manusia.

SERAT UNTUK PENGHADAMAN 

Buah-buahan seperti nenas, lobak 

merah dan epal sangat baik untuk dibuat hiasan 

atau tambah dalam kek..

ia sangat membantu proses penghadaman 

(serat) dalam tubuh badan.

Selain dari kemanisan semulajadi,

ia juga membantu  kita mendapatkan 

serat yang kita perlu untuk pencernaan

yang lebih baik..